İçerik
Asıl fark
Biceps ve Triceps arasındaki ana fark, Biceps'in kısa kafa ve uzun kafa olmak üzere iki kas demetinden oluşan kas, Triceps ise uzun kafa ve lateral olmak üzere üç kas demetinden oluşan kastır. kafa ve medial kafa.
Pazı vs Triceps
Kas, hayvanların çoğunda bulunan yumuşak bir doku olarak tanımlanır. Hücreleri, birbiri üzerine kayan, kasılmaya neden olan ve hücrelerin hem şeklini hem de uzunluğunu değiştiren miyozin ve aktin protein filamentlerinden oluşur. Kasların işlevi, hareket ve kuvvet üretmektir. Pazı ve tricepsler üst kolumuzun iki kaslarıdır. Bunlar, bir şeyleri taşımak, tırmanmak ve ağır cisimleri kaldırmak gibi birçok etkinlik yapmamızı sağlıyor. Ayrıca pazı için “biceps brachii” terimini kullanıyoruz. Bu terim, “küçük fare” anlamına gelen Latince “musculus” kelimesinden geliyordu. Bunun nedeni, esnek pazıların görünmesinin farenin arkasına benzemesidir.Tersine, “triceps brachii” terimi triceps için de kullanılır. “Triceps” terimi aynı zamanda iki Latince kelimeden de geliyor., tri “üç” anlamına gelir ve ceps “kafa” anlamına gelir. Aslında, pazı “iki başlı kas” olarak adlandırılır. Öte yandan, Triceps “üç başlı kas” olarak başlar. Pazı iki kas demetinden oluşan kaslardır. yani. kısa kafa ve uzun kafa. Triceps, kapak tarafında, üç kas demeti viz'den oluşan kaslardır. uzun kafa, medial kafa ve lateral kafa.
Karşılaştırma Tablosu
| biceps | üç başlı kas |
| Pazı iki kas demetinden oluşan kastır. | Triceps, üç kas demetinden oluşan kastır. |
| Ayrıca şöyle bilinir | |
| Pazı da “pazı brachii” olarak bilinir. | Triceps ayrıca “triceps brachii” olarak da bilinir. |
| Menşei | |
| “Pazı” terimi, “küçük fare” anlamına gelen Latince “musculus” kelimesinden geliyordu. | “Triceps” terimi aynı zamanda iki Latince kelimeden de geliyor., tri “üç” anlamına gelir ve ceps "kafa" anlamına gelir. |
| Latin kökenli Menşe Nedeni | |
| Esnek pazı farenin arkasına benziyor. Demek, kökeninin Latince “musculus” kelimesinden kaynaklanıyordu. | Triceps “üç başlı kas” olarak ifade edilir. Bu yüzden iki Latince kelimeden kaynaklanmıştır. tri, “üç” anlamına gelir ve ceps "kafa" anlamına gelir. |
| Kas demetleri | |
| Pazı kas demetleri viz içerir. kısa kafa ve uzun kafa. | Triceps kas demetlerini içerir. uzun kafa, yan kafa ve orta kafa. |
| yer | |
| Pazı üst kolun önünde bulunur. | Triceps üst kolun arkasında bulunur. |
| fonksiyon | |
| Pazı fleksör olarak çalışır. | Triceps, ekstansör olarak çalışır. |
| Dan sorumlu | |
| Pazı omuz, dirsek ve önkol rotasyonundan sorumludur. | Triceps dirseği uzatmaktan, omuz ve dirseği hareket ettirmekten sorumludur, ancak bisepslerin tersi yönündedir. |
| Aksiyon | |
| Pazı çekme eylemini gösterir. | Triceps, itme eylemini gösterir. |
| Açı | |
| Üst kol ile önkol arasındaki açıyı azaltırlar. | Üst kol ile önkol arasındaki açıyı arttırırlar. |
| gelişme | |
| Pazı geliştirmek için, ağırlığı vücudumuza yaklaştıran egzersiz türlerini yapmalıyız. | Trisepsleri geliştirmek için, ağırlığı vücudumuzdan uzaklaştırmayı da içeren egzersiz türlerini yapmalıyız. |
Pazı Nedir?
Pazı iki tür kas demetinden oluşur. kısa kafa ve uzun kafa. Ayrıca “pazı brachii” olarak da bilinir. Çekme hareketini gösterirler ve üst kol ile ön kol arasındaki açıyı azaltırlar. Fleksör olarak çalışırlar ve omuzu, dirseği ve ön kolun dönme hareketinden sorumludurlar.
Triceps Nedir??
Triceps, üç çeşit kas demeti viizinden oluşur. uzun kafa, yan kafa ve orta kafa. Aynı zamanda “triceps brachii” olarak da bilinir. İterek hareket gösterirler ve üst kol ile ön kol arasındaki açıyı arttırırlar. Uzatıcı olarak çalışıyorlar.
Anahtar Farklılıklar
- Pazı iki kas demetinden oluşan kas, triceps ise üç kas demetinden oluşan kastır.
- Pazılara “pazı brachii”, “triceps brachii” olarak da bilinir.
- “Pazı” terimi, “küçük fare” anlamına gelen Latince “musculus” kelimesinden, tersine “triceps” terimi ayrıca iki Latince tri kelimesinden, “üç” anlamına gelir ve ceps ise “kafa” anlamına gelir. .”
- Esnek pazıların görünümü farenin arkasına benziyor. Öyleyse, Latincenin 'musculus' kelimesinden kaynaklanmasının nedeni buydu, triceps ise “üç başlı kas” olarak ifade edildi. Bu yüzden, iki Latince kelimeden türetildi. ”Ve ceps“ kafa ”demektir.
- Pazı kas demetleri kas viz içerir. Kısa kafa ve uzun kafa, kapak tarafında, triceps kas demetleri kas viz içerir. uzun kafa, yan kafa ve orta kafa.
- Pazı üst kolun önünde bulunur; diğer tarafta, üst kolun arkasında triceps bulunur.
- Pazı, fleksör işlevi gören özel kaslardır, triceps ise ekstansör işlevi gören kaslardır.
- Pazı omuz ve dirseği hareket ettirmekten ve önkol rotasyonundan sorumlu iken, diğer yandan triceps dirseği uzatmaktan ve omuz ve dirseği hareket ettirmekten ancak pazı yönünün tersine hareket etmekten sorumludur.
- Çekme hareketi, Biceps tarafından gösterilirken, itme hareketi triceps tarafından gösterilir.
- Pazı, üst kol ile önkol arasındaki açıyı azaltan kaslar, flip tarafında ise triceps, üst kol ile ön kol arasındaki açıyı arttıran kaslardır.
- Pazı geliştirmek için, ağırlığı vücudumuza daha da yaklaştıracak egzersiz türlerini, diğer yandan da trisepsleri geliştirmek için, ağırlığı vücudumuzdan uzağa itmeyi de içeren egzersiz türlerini yapmalıyız.
Sonuç
Yukarıdaki tartışma, pazı ve tricepslerin silah hareketlerimizden sorumlu olduğunu özetlemektedir. Günlük aktivitelerimizi sürdürmemize yardımcı oluyorlar.
